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三三得九: 养生三三，遐龄九十。三三即，三戒:少年戒色，丁壮戒斗，老年戒得;三有:饮食有节，起居有常，劳逸有度;三去:去暴喜暴怒，去奢求贪求，去养尊处优。 中国古东说念主养生保健适应分法，现代东说念主养生保健留神九个原则。 具体讲，古东说念主的三分法包括三个“三”，第一个三是孔子想法的三戒: “少之时， 血气未足，戒之在色;至极壮矣，血气方盛，戒之在斗;至极老矣，血气既衰，戒之在得。”其含义是东说念主生的不同期段由于年齿、生理、脸色的不同，养生保健的重心和花式应有辨别。 第二个三是最早的中医文

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